L’acupuncture s’appuie sur les fondements de la médecine traditionnelle chinoise, dont :
- les 5 éléments et leurs interactions ;
- un équilibre entre le Yin et le Yang,
- l’utilisation des méridiens et points d’acupuncture.
Ils ne sont pas les seuls à utiliser ces fondements dans leurs soins. D’autres techniques utilisent les méridiens et le rééquilibrage énergétique : il s’agit des méthodes d’acupression.
Les techniques d’acupression
Parmi les techniques qui se rapprochant de l’acupuncture, on trouvera :
- l’auriculothérapie, ;
- la digitopuncture – shiatsu ;
- l’acupressure ;
- la Psycho Bio Acupressure (PBA) ;
- la réflexologie ;
- le Jin Shin Jyutsu.
Acupression, les points communs
Toutes ces techniques utilisent des points particuliers qui s’échelonnent le long des méridiens.
La stimulation de ces points entraîne, par résonance, une amélioration dans le fonctionnement de l’organe (ou du viscère, ou du méridien) concerné, et ce :
- qu’ils soient points d’acupuncture ou points réflexes ;
- qu’on y pose des aiguilles, (acupuncture, auriculothérapie) ;
- que l’on y appuie les pouces, (shiatsu, acupressure, Jin Shin Jyutsu) ;
- ou que l’on procède par massage (réflexologie).
Spécificités des techniques d’acupression
Même si les bases sont similaires car s’appuyant sur la MTC, il faut à chaque spécialité une formation adaptée en fonction du soins dispensés. Ainsi, vous ne pourrez pas aller voir un réflexologue pour un soin de Jin Shin Jyutsu.
D’autre part, il existe des risques et certains patients peuvent se voir, dans certains cas, refuser un soin.
Une fois que l’on a su prendre les précautions qui s’imposent, on peut profiter pleinement de ces soins qui apportent un regain d’énergie dans tout le corps, un mieux-être, et une meilleure forme, tant morale que physique.